اخطاء شائعة عند نزيف الأنف
متابعات: فوري نيوز
يُعد نزيف الأنف من أكثر الحالات الصحية شيوعاً، وقد يحدث بشكل مفاجئ نتيجة الطقس الجاف أو الحساسية أو إصابة بسيطة بالأنف.
ويؤكد الأطباء أن اتباع خطوات إسعافية صحيحة يساعد في إيقاف النزيف خلال دقائق وتجنب المضاعفات.
إمالة الرأس إلى الأمام
ينصح المختصون بإمالة الرأس إلى الأمام فور بدء النزيف، لتجنب تدفق الدم إلى الحلق أو المعدة، وهو خطأ شائع يحدث عند إرجاع الرأس إلى الخلف.
الضغط على الأنف بالطريقة الصحيحة
يجب الضغط على الجزء اللين من الأنف باستخدام الإبهام والسبابة لمدة لا تقل عن خمس دقائق متواصلة. وإذا استمر النزيف، يُنصح بمواصلة الضغط لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة إضافية.
الجلوس بوضعية مستقيمة
يساعد الجلوس بشكل مستقيم مع إبقاء الرأس أعلى من مستوى القلب على تقليل تدفق الدم إلى الأنف، ما يساهم في السيطرة على النزيف بشكل أسرع.
استخدام الكمادات الباردة
يمكن وضع قطعة ثلج ملفوفة بقطعة قماش أو كمادات باردة على الأنف والوجنتين، حيث تساعد البرودة على انقباض الأوعية الدموية وتقليل النزيف.
تجنب بعض الممارسات الخاطئة
يحذر الأطباء من حشو الأنف بالمناديل الورقية أو القطن، كما يُنصح بعدم استخدام بخاخات إزالة الاحتقان لفترات طويلة دون استشارة طبية.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يشدد المختصون على ضرورة طلب الرعاية الطبية إذا استمر نزيف الأنف لأكثر من 30 دقيقة، أو إذا تكرر أكثر من مرة أسبوعياً، إذ قد يكون ذلك مؤشراً على مشكلة صحية تحتاج إلى تشخيص وعلاج متخصص.
ويؤكد الأطباء أن الالتزام بهذه الخطوات البسيطة يساعد في السيطرة على معظم حالات نزيف الأنف، بينما تبقى المتابعة الطبية ضرورية للحالات المتكررة أو المستمرة.
